Inspiratie over yoga!

In deze blogs deel ik mijn kennis en tips over yoga met je.

Ook vertel ik je over mijn eigen ervaringen.

Ik hoop dat je er wat aan hebt!

Liefs, Ellen

blogs nieuws inspiratie wereld van yoga Ellen

6 yogastudio's voor Hatha Yoga in Rotterdam

Ellen Spoor

Woon je in Rotterdam? Ik heb hier 6 goede yogastudio's voor Hatha Yoga voor je, waar je in een fijne sfeer kwalitatieve lessen kunt volgen.

Meer lezen

3 redenen om na de vakantie te beginnen met Hatha Yoga

Ellen Spoor

Is de vakantie weer voorbij? Hoe fijn zou het zijn als je dat vakantiegevoel lekker kunt vasthouden? Hier 3 redenen om na de vakantie te beginnen met Hatha Yoga!

Meer lezen

Soorten yoga: welke past bij mij?

Ellen Spoor

Er zijn veel soorten yoga, die ik hier helaas niet allemaal kan behandelen. Toch geef ik je tips om makkelijker te bepalen wat bij je past. Alleen dan hou je het vol!

Meer lezen

Wat is een yogariem? Tips voor gebruik!

Ellen Spoor

Weleens last van te korte spieren of stijfheid? Gebruik dan een yogariem om lastige houdingen toch goed te kunnen uitvoeren. Super handig!

Meer lezen

Yin Yoga in Rotterdam: tips voor goede yogastudio's

Ellen Spoor

Overweeg jij Yin Yoga en woon je in Rotterdam? Ik heb een aantal goede adressen geselecteerd waar je deze fijne yogasoort kunt beoefenen!

Meer lezen

Wat is het verschil tussen Yin en Yang Yoga?

Ellen Spoor

Wat is het verschil tussen Yin en Yang Yoga? Past een van de twee beter bij je dan de ander? Of kan dat per dag verschillen? Jazeker!

Meer lezen

Hoe werkt yoga met klankschalen?

Ellen Spoor

Je kent ze vast wel: klankschalen. Ze zijn er in alle soorten en maten, zien er prachtig uit en produceren verschillende klanken. Hoe werkt yoga met klankschalen precies?

Meer lezen

Hatha Yoga: de meest beoefende yogasoort

Ellen Spoor

Hatha Yoga is de meest beoefende yogasoort die we kennen. Maar waarom is dat zo? Ik vertel je er van alles over in deze blog!

Meer lezen

Bikram Yoga: wat is het?

Ellen Spoor

Bikram Yoga: wat is dit voor yogasoort? En waarom is half (bekend) Nederland er verslaafd aan? Ik neem je mee langs de ins & outs van deze unieke yogavorm.

Meer lezen

Yoga voor beginners in Amsterdam Zuid

Ellen Spoor

Woon je in Amsterdam Zuid en wil je starten met yoga? Lucky you! Amsterdam is het Mekka van de Nederlandse yoga. Lees hier hoe te beginnen.

Meer lezen

3 x Ellen

  • Down-to-earth én spiritueel
  • Drinkt wijn én groene thee
  • Leeft lekker druk én bewust
Meer over mij!

Op de hoogte blijven?

Wil je op de hoogte blijven van nieuwtjes en niet-zweverige inspiratie over yoga? Meld je aan voor ons yoganieuws!

Meld je aan

Leuk als je ons volgt op Facebook!

Heb je feedback voor ons?