Inspiratie over yoga!

In onze blogs vind je inspiratie over:

Yogasoorten | Yogamaterialen | Tips voor beginners | Yogahoudingen | En meer!

Wat is een yogariem? Tips voor gebruik!

Ellen Spoor

Weleens last van te korte spieren of stijfheid? Gebruik dan een yogariem om lastige houdingen toch goed te kunnen uitvoeren. Super handig!

Meer lezen

Yin Yoga in Rotterdam: tips voor goede yogastudio's

Ellen Spoor

Overweeg jij Yin Yoga en woon je in Rotterdam? Ik heb een aantal goede adressen geselecteerd waar je deze fijne yogasoort kunt beoefenen!

Meer lezen

Wat is het verschil tussen Yin en Yang Yoga?

Ellen Spoor

Wat is het verschil tussen Yin en Yang Yoga? Past een van de twee beter bij je dan de ander? Of kan dat per dag verschillen? Jazeker!

Meer lezen

Hoe werkt yoga met klankschalen?

Ellen Spoor

Je kent ze vast wel: klankschalen. Ze zijn er in alle soorten en maten, zien er prachtig uit en produceren verschillende klanken. Hoe werkt yoga met klankschalen precies?

Meer lezen

Hatha Yoga: de meest beoefende yogasoort

Ellen Spoor

Hatha Yoga is de meest beoefende yogasoort die we kennen. Maar waarom is dat zo? Ik vertel je er van alles over in deze blog!

Meer lezen

Bikram Yoga: wat is het?

Ellen Spoor

Bikram Yoga: wat is dit voor yogasoort? En waarom is half (bekend) Nederland er verslaafd aan? Ik neem je mee langs de ins & outs van deze unieke yogavorm.

Meer lezen

Yoga voor beginners in Amsterdam Zuid

Ellen Spoor

Woon je in Amsterdam Zuid en wil je starten met yoga? Lucky you! Amsterdam is het Mekka van de Nederlandse yoga. Lees hier hoe te beginnen.

Meer lezen

Een yoga blok: super handig bij je yogaoefeningen!

Ellen Spoor

Stiekem een beetje duwen en trekken als een yogahouding niet helemaal lukt: herkenbaar? Niet goed natuurlijk. Daarom is een yoga blok heel handig!

Meer lezen

Stijfheid tijdens de reis? 4 yoga tips om soepel te blijven

Ellen Spoor

Jij hebt vast ook weleens last van stijfheid tijdens de (vakantie)reis. Maar.....je kunt het voorkomen en aanpakken door deze 4 yogatips voor onderweg.

Meer lezen

Big Yoga: aanrader voor mensen met overgewicht

Ellen Spoor

Ik hoor het je denken: yoga is toch super hip en vooral voor slanke mensen in strakke pakjes? Mis! Ik laat je zien dat Big Yoga een aanrader is voor mensen met overgewicht.

Meer lezen

Yogashoppen?

Leuk als je ons volgt op Facebook!

Op de hoogte blijven?

Wil je op de hoogte blijven van nieuwtjes en niet-zweverige inspiratie over yoga? Meld je aan voor ons yoganieuws!

Meld je aan
Heb je feedback voor ons?