Inspiratie over yoga!

In onze blogs vind je inspiratie over:

Yogasoorten | Yogamaterialen | Tips voor beginners | Yogahoudingen | En meer!

De Boomhouding (Vrksasana) in yoga

Ellen Spoor

Sta jij regelmatig te wiebelen terwijl de yogajuf zo vast als een huis in de Boomhouding (Vrksasana) staat? Met deze tips en oefenvideo wordt de Boomhouding makkelijker.

Meer lezen

Kinderyoga: wat is peuteryoga?

Ellen Spoor

Yoga voor je peuter? Zo jong al? Jazeker, speciale peuteryoga is een aanrader binnen de kinderyoga. Ik leg je uit waarom het zo goed is voor je kleintje!

Meer lezen

Yogakleding: yoga shorts en tops!

Ellen Spoor

Bij een lekkere buitenles in de zon, of bij een pittige Bikram Yoga les in 40 graden, ga je natuurlijk niet in een lange yogabroek aan de slag!

Meer lezen

Yoga in Apeldoorn

Ellen Spoor

Woon jij in Apeldoorn en wil je yoga gaan doen? In deze blog vind je adressen van goede yoga studio’s in deze mooie stad op de Veluwe.

Meer lezen

3 x ochtend yoga oefeningen

Ellen Spoor

Herkenbaar? Je wilt 's ochtends lekker je dag starten met yoga maar je hebt amper tijd en inspiratie. Ik geef je 3 ochtend yoga oefeningen die je in korte tijd helpen om soepeler, krachtiger en meer ontspannen aan je dag te beginnen.

Meer lezen

Buiten Yoga in het Rotterdamse Vroesenpark

Ellen Spoor

Wat een zonneschijn! Hoog tijd om eens een lesje buiten yoga van mijn lieve buurvrouw Malou Zuur van LouZen mee te maken. Zij geeft bij mooi weer 2 keer per week een yogales in het Vroesenpark in Rotterdam, bij ons om de hoek.

Meer lezen

Yoga in Zaandam

Ellen Spoor

Woon jij in Zaandam en zoek je een fijne yogastudio in jouw buurt? Lees onze tips voor goede yoga studio’s, fijne yogavormen en yogamaterialen!

Meer lezen

Welke reis yogamat voor de vakantie?

Ellen Spoor

Zie je het niet zitten om je dikke, zware yogamat mee te nemen op reis? Ik geef je hieronder tips voor fijne reis yogamatten voor de vakantie.

Meer lezen

Kinderyoga: wat is baby yoga?

Ellen Spoor

Baby yoga? Terwijl je kind nog niet eens kan lopen? Jazeker! Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met yoga met je kleintje. Ik vertel je de voordelen.

Meer lezen

Yoga kleding grote maten

Ellen Spoor

Ben jij een wat vollere yogi en bang dat je veroordeeld bent tot een joggingbroek en slobber t-shirt? Geen nood, er is genoeg mooie en fijne yoga kleding in wat grotere maten!

Meer lezen

Yogashoppen?

Leuk als je ons volgt op Facebook!

Op de hoogte blijven?

Wil je op de hoogte blijven van nieuwtjes en niet-zweverige inspiratie over yoga? Meld je aan voor ons yoganieuws!

Meld je aan
Heb je feedback voor ons?