Inspiratie over yoga!

In onze blogs vind je inspiratie over:

Yogasoorten | Yogamaterialen | Tips voor beginners | Yogahoudingen | En meer!

Yoga kleding: wat is een goede yogalegging?

Ellen Spoor

Doe jij je yoga in een joggingbroek? Steek jouw beentjes in zo'n fijne, zachte yogalegging en je zult merken dat het echt veel toevoegt aan je yoga practice!

Meer lezen

Yoga in Breda

Ellen Spoor

Woon jij in Breda en wil je yoga gaan doen? Lees onze tips voor leuke yoga studio’s, info over verschillende yogavormen, yogamaterialen en meer!

Meer lezen

Waarom ben ik met yoga begonnen?

Ellen Spoor

Denk je dat yoga alleen iets is voor mensen die naar karton smakende crackers eten en groene drankjes drinken? Hoog tijd dat ik iets vertel over mijn eigen start met yoga.

Meer lezen

Wat is zwangerschapsyoga? Ik probeer het uit!

Ellen Spoor

Deze maand probeer ik zwangerschapsyoga uit bij Blije Boeddha Yoga in Rotterdam. Er is wel een kleine uitdaging: ik ben niet zwanger.

Meer lezen

Yoga in Amsterdam Centrum

Ellen Spoor

Woon jij in Amsterdam Centrum en zoek je yoga in jouw buurt? In deze blog vind je aanraders voor yoga studio’s in dit deel van Amsterdam.

Meer lezen

Wat is het verschil tussen Restorative Yoga en Yoga Nidra?

Ellen Spoor

Rustige yogavormen winnen momenteel enorm aan populariteit. Maar wat is het verschil tussen Restorative Yoga en Yoga Nidra?

Meer lezen

Yoga in Den Haag Centrum

Ellen Spoor

Woon jij in Den Haag Centrum en wil je yoga gaan doen? Ik geef je tips voor leuke yogastudio’s, verschillende yogavormen, yogamaterialen en meer!

Meer lezen

De Krijger 3 (Virabhadrasana) in yoga

Ellen Spoor

Vandaag het laatste deel van ons 3-luik over de Krijger (Virabhadrasana), een pittige en mooie balanshouding waarbij je kracht en zelfvertrouwen ontwikkelt.

Meer lezen

Yoga kleding: wat is een goede yoga broek?

Ellen Spoor

Als je je yoga kleding wilt uitbreiden met een goede yoga broek, wat moet je dan kiezen: dik, dun, wijd, strak? Lees mijn tips voor de juiste keuze.

Meer lezen

De Krijger 2 (Virabhadrasana) in yoga

Ellen Spoor

Vandaag het tweede deel van ons 3-luik over een van de meest krachtige yogahoudingen: De Krijger. Met onze (video)instructie kun je ook deze thuis zelf oefenen.

Meer lezen

Yogashoppen?

Leuk als je ons volgt op Facebook!

Op de hoogte blijven?

Wil je op de hoogte blijven van nieuwtjes en niet-zweverige inspiratie over yoga? Meld je aan voor ons yoganieuws!

Meld je aan
Heb je feedback voor ons?