In onze blogs vind je inspiratie over:
Yogasoorten | Yogamaterialen | Tips voor beginners | Yogahoudingen | En meer!
3 x ochtend yoga oefeningen
Ellen Spoor
Wel yoga maar weinig tijd? Ik geef je 3 ochtend yoga oefeningen die je in korte tijd helpen om soepeler, krachtiger en meer ontspannen aan je dag te beginnen.
Meer lezen
Buiten Yoga in het Rotterdamse Vroesenpark
Ellen Spoor
Wat een zonneschijn! Tijd om een lesje buiten yoga van mijn lieve buurvrouw Malou Zuur van LouZen mee te maken. Lekker in het Vroesenpark in Rotterdam.
Meer lezen
Yoga in Zaandam
Ellen Spoor
Woon jij in Zaandam en zoek je een fijne yogastudio in jouw buurt? Lees onze tips voor goede yoga studio’s, fijne yogavormen en yogamaterialen!
Meer lezen
Welke reis yogamat voor de vakantie?
Ellen Spoor
Zie je het niet zitten om je dikke, zware yogamat mee te nemen op reis? Ik geef je hieronder tips voor fijne reis yogamatten voor de vakantie.
Meer lezen
Kinderyoga: wat is baby yoga?
Ellen Spoor
Baby yoga? Terwijl je kind nog niet eens kan lopen? Jazeker! Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met yoga met je kleintje. Ik vertel je de voordelen.
Meer lezen
Yoga kleding grote maten
Ellen Spoor
Ben jij een wat vollere yogi en bang dat je veroordeeld bent tot een joggingbroek en slobber t-shirt? Geen nood, er is genoeg mooie en fijne yoga kleding in wat grotere maten!
Meer lezen
Yoga in Leeuwarden Centrum
Ellen Spoor
Woon jij in Leeuwarden Centrum en wil je yoga gaan doen? Lees onze tips voor leuke yoga studio’s, info over verschillende yogavormen & yogamaterialen.
Meer lezen
De Kathouding (Marjariasana) in yoga
Ellen Spoor
De Kathouding (Marjariasana) is een van de bekendste yogahoudingen. En behalve dat hij er prachtig uitziet, is hij ook goed voor je wervelkolom. Hier een fijne instructie!
Meer lezen
Yoga voor mannen: wij probeerden het uit!
Ellen Spoor
Ik begeef mij regelmatig op een andere yogamat, voor een proefles. Deze maand is het Vaderdag en stel ik de vraag: Wat is yoga voor mannen?
Meer lezen
Wat is Kinderyoga?
Ellen Spoor
Yoga vooral voor volwassenen? Welnee! Ook kinderen hebben veel baat bij yoga, zoals meer zelfvertrouwen en concentratie.
Meer lezenYogashoppen?
Leuk als je ons volgt op Facebook!
Op de hoogte blijven?
Wil je op de hoogte blijven van nieuwtjes en niet-zweverige inspiratie over yoga? Meld je aan voor ons yoganieuws!
Meld je aan