Yoga blog; inspiratie en tips voor beginners en yogi

In onze blogs vind je inspiratie over:

Yogasoorten | Yogamaterialen | Tips voor beginners | Yogahoudingen | En meer!

Buiten Yoga in het Rotterdamse Vroesenpark

Ellen Spoor

Wat een zonneschijn! Tijd om een lesje buiten yoga van mijn lieve buurvrouw Malou Zuur van LouZen mee te maken. Lekker in het Vroesenpark in Rotterdam.

Meer lezen

Yoga in Zaandam

Ellen Spoor

Woon jij in Zaandam en zoek je een fijne yogastudio in jouw buurt? Lees onze tips voor goede yoga studio’s, fijne yogavormen en yogamaterialen!

Meer lezen

Welke reis yogamat voor de vakantie?

Ellen Spoor

Zie je het niet zitten om je dikke, zware yogamat mee te nemen op reis? Ik geef je hieronder tips voor fijne reis yogamatten voor de vakantie.

Meer lezen

Kinderyoga: wat is baby yoga?

Ellen Spoor

Baby yoga? Terwijl je kind nog niet eens kan lopen? Jazeker! Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met yoga met je kleintje. Ik vertel je de voordelen.

Meer lezen

Yoga kleding grote maten

Ellen Spoor

Ben jij een wat vollere yogi en bang dat je veroordeeld bent tot een joggingbroek en slobber t-shirt? Geen nood, er is genoeg mooie en fijne yoga kleding in wat grotere maten!

Meer lezen

Yoga in Leeuwarden Centrum

Ellen Spoor

Woon jij in Leeuwarden Centrum en wil je yoga gaan doen? Lees onze tips voor leuke yoga studio’s, info over verschillende yogavormen & yogamaterialen.

Meer lezen

De Kathouding (Marjariasana) in yoga

Ellen Spoor

De Kathouding (Marjariasana) is een van de bekendste yogahoudingen. En behalve dat hij er prachtig uitziet, is hij ook goed voor je wervelkolom. Hier een fijne instructie!

Meer lezen