Wat is Face Yoga?
Zehra Handan
Wat is Face Yoga? Zehra Handan is specialist en vertelt je over de oefeningen, effecten en waarom botox zeker niet altijd nodig is!
Meer lezen
Wat is Stoelyoga?
Paula Jap Tjong
Stoelyoga is de meest laagdrempelige vorm van yoga, met geweldige resultaten. Paula Jap Tjong van Stoelyoga Nederland & Vlaanderen vertelt je hoe het zit!
Meer lezen
Wat is Kinderyoga?
Ellen Spoor
Yoga vooral voor volwassenen? Welnee! Ook kinderen hebben veel baat bij yoga, zoals meer zelfvertrouwen en concentratie.
Meer lezen
Wat is zwangerschapsyoga? Ik probeer het uit!
Ellen Spoor
Deze maand probeer ik zwangerschapsyoga uit bij Blije Boeddha Yoga in Rotterdam. Er is wel een kleine uitdaging: ik ben niet zwanger.
Meer lezen
Wat is het verschil tussen Restorative Yoga en Yoga Nidra?
Ellen Spoor
Rustige yogavormen winnen momenteel enorm aan populariteit. Maar wat is het verschil tussen Restorative Yoga en Yoga Nidra?
Meer lezen
Wat is Aerial Yoga? Ik probeer het uit!
Ellen Spoor
Ik begeef mij elke maand op een andere yogamat, voor een proefles. Deze keer stel ik de vraag: Wat is Aerial Yoga? Ik probeer het uit, lees hier mijn verslag!
Meer lezen
Wat is het verschil tussen Acro Yoga en Aerial Yoga?
Ellen Spoor
Wat is Acro Yoga? En wat is Aerial Yoga? En wat zijn de verschillen en overeenkomsten? Ik zet een en ander op een rijtje!
Meer lezen
Wat is het verschil tussen Hot Yoga en Bikram Yoga?
Ellen Spoor
Yoga in een warme ruimte: you hate it or you love it. Maar wat is Hot Yoga nou precies? En is het hetzelfde als Bikram Yoga? Ik leg je uit hoe het zit.
Meer lezen
Wat is Pilates? Ik probeerde het uit!
Ellen Spoor
Ik begeef mij elke maand op een andere yogamat, voor een proefles. Deze keer geen yoga maar stel ik de vraag: Wat is Pilates? Ik probeer het bij Centrum Het Licht!
Meer lezen
Wat is Yoga Nidra (slaap yoga)?
Ellen Spoor
Wat is Yoga Nidra? Het is Internationale Dag van de Slaap. Goed moment dus Yoga Nidra te bespreken.
Meer lezen3 x Ellen
- Down-to-earth én spiritueel
- Drinkt wijn én groene thee
- Leeft lekker druk én bewust
Op de hoogte blijven?
Wil je tips over yoga krijgen en op de hoogte blijven van de Mini Yoga Retreats? Meld je aan voor mijn nieuwsbrief!
Meld je aanLeuk als je mij volgt op Facebook!
