Inspiratie over yoga!

Categorie Soorten yoga

Yin Yoga helpt bij stijve heupen

Jorine Kuilman

Yin Yoga kan goed helpen bij stijve heupen. In deze blog laat ik je zien waarom dit zo is, en hoe je dit dan kunt aanpakken!

Meer lezen

Bikram Yoga: wat is het?

Jorine Kuilman

Bikram Yoga: wat is dit voor yogasoort? En waarom is half (bekend) Nederland er verslaafd aan? Ik neem je mee langs de ins & outs van deze unieke yogavorm.

Meer lezen

Wat is het verschil tussen Hot Yoga en Bikram Yoga?

Jorine Kuilman

Yoga in een warme ruimte: you hate it or you love it. Maar wat is Hot Yoga nou precies? En is het hetzelfde als Bikram Yoga? Ik leg je uit hoe het zit.

Meer lezen

Wat is Critical Alignment Yoga?

Cecilia Huisman

Wat is Critical Alignment Yoga? En wat kan het voor je doen? In dit blog ontdek je meer over deze bijzondere yogavorm.

Meer lezen

Wat is Restorative Yoga?

Jorine Kuilman

Hand omhoog als je denkt dat Restorative Yoga voor luie mensen is. Inderdaad is Restorative Yoga niet zo actief, maar wel super effectief!

Meer lezen

Wat is Stoelyoga?

Paula Jap Tjong

Stoelyoga is de meest laagdrempelige vorm van yoga, met geweldige resultaten. Paula Jap Tjong van Stoelyoga Nederland & Vlaanderen vertelt je hoe het zit!

Meer lezen

Wat is Kinderyoga?

Yoga vooral voor volwassenen? Welnee! Ook kinderen hebben veel baat bij yoga, zoals meer zelfvertrouwen en concentratie.

Meer lezen

Wat is zwangerschapsyoga? Ik probeer het uit!

Deze maand probeer ik zwangerschapsyoga uit bij Blije Boeddha Yoga in Rotterdam. Er is wel een kleine uitdaging: ik ben niet zwanger.

Meer lezen

Wat is het verschil tussen Restorative Yoga en Yoga Nidra?

Rustige yogavormen winnen momenteel enorm aan populariteit. Maar wat is het verschil tussen Restorative Yoga en Yoga Nidra?

Meer lezen

Wat is Aerial Yoga? Ik probeer het uit!

Ik begeef mij elke maand op een andere yogamat, voor een proefles. Deze keer stel ik de vraag: Wat is Aerial Yoga? Ik probeer het uit, lees hier mijn verslag!

Meer lezen

3 x Wereld van Yoga

  • Alle info over Yoga
  • Toegankelijke uitleg
  • Niet zweverig
Meer over ons!

Op de hoogte blijven?

Niet-zweverig inspiratie over yoga ontvangen? Meld je aan voor mijn nieuwsbrief en ontvang mijn heerlijke, gratis bodyscan!

Meld je aan
Heb je feedback voor ons?