Inspiratie over yoga!

Wat is Acro Yoga? En wat is Aerial Yoga? En wat zijn de verschillen en overeenkomsten? Ik zet een en ander op een rijtje!

Ik begeef mij elke maand op een andere yogamat, voor een proefles. Deze keer geen yoga maar stel ik de vraag: Wat is Pilates? Ik probeer het bij Centrum Het Licht!

Wat is Yoga Nidra? Het is Internationale Dag van de Slaap. Goed moment dus Yoga Nidra te bespreken.

Tijd om mijn eigen wekelijkse portie Yin Yoga met jullie te delen! Waarom is Yin Yoga het momenteel voor mij? En waarom bij Hot Yoga Place?

Je hebt vast weleens van detoxen gehoord, waarbij je een periode alle ongezonde eetgewoonten even in de kast zet. Yoga kan daar goed bij helpen!

Ik begeef mij elke maand op een andere yogamat, voor een proefles. Deze keer: Wat is Vinyasa Yoga? Ik probeer het uit bij yogastudio Kompassie Yoga!

Cecilia Huisman

Yoga kan van grote waarde zijn tijdens en na de behandeling van kanker. Er zijn zelfs speciale yogalessen en opgeleide docenten voor.

Ik begeef mij elke maand op een andere yogamat, voor een proefles. Deze keer: Wat is Iyengar Yoga? Ik probeer het uit bij yogastudio Charles Hond.

Kundalini Yoga en ik hebben jaren geleden geen goede start gemaakt. Maar ik ben en blijf een nieuwsgierige yogi dus hoog tijd voor een revival!

Wat is Hot Yoga eigenlijk? Ik leg je uit hoe heerlijk en goed Hot Yoga voor je lichaam en geest kan zijn. En waarom het ook voor beginners is!