Meer rust in je drukke leven met gratis bodyscan meditatie!

wereld van yoga gratis bodyscan meditatie

Wil jij:

* Meer rust in je hoofd?

* Beter slapen?

* Meer ontspanning in je lijf?

"Deze bodyscan meditatie is echt heel fijn! Ellen heeft een prettige, rustige stem en ook de achtergrondmuziek is heel ontspannend. Na de meditatie voelde ik me super relaxed!"

Corine Voesenek

wie is ellen spoor bodyscan meditatie

"Wat een lekkere bodyscan! Niet te zweverig, heel fijn om naar Ellens ontspannende stem te luisteren en weg te drijven op de begeleidende muziek. Heerlijk om na de drukte een moment voor mezelf te nemen. Aanrader!"


Femke

"Een geluksmomentje voor jezelf! Ellen heeft een hele fijne en nuchtere aanpak. Het is gemakkelijk te volgen en na afloop was ik enorm relaxed én weer vol energie. Eenvoudig toe te passen om gewoon om lief te zijn voor jezelf."


Janna van der Hilst

"In deze periode van thuiswerken en wandelen is deze bodyscan voor mij de perfecte afsluiting van mijn werkdag. Ik kan met deze meditatie beter luisteren naar mijn lichaam en daardoor de drukte echt van me af laten glijden."


Floor Tuink

tips yoga retreats

Beluister nu jouw ontspannende bodyscan meditatie

Je gegevens zijn veilig en je kunt je op elk moment afmelden.

Inspirerende blogs

Wil je frisse en niet-zweverige inspiratie lezen over yoga? Duik lekker in mijn blogs!

Naar de blogs

Leuk als je mij volgt op Facebook!

Heb je feedback voor ons?