Inhoudsopgave
De yoga retreat van 1 dag kost €169 en is inclusief: Maak kennis met Jorine! Jorine is een E-RYT 200 gecertificeerd yogadocente met specialismen in Hatha Yoga, Yoga Nidra en Yin Yoga. Daarnaast is ze gecertificeerd Ademcoach level 3 (Kasper van der Meulen). Ze kent als geen ander de neiging om altijd 'aan' te staan, de schouders eronder te zetten en altijd maar door te gaan. Ze weet hoe uitdagend, maar ook hoe belangrijk, het is om bewuste pauzes te nemen van de dagelijkse hectiek. “Veel mensen denken nog steeds dat je lening moet zijn om aan yoga te doen, dat je 'slecht' kunt zijn in yoga of dat het zweverig is. Laat mij je het tegendeel bewijzen ;). Yoga is zoveel meer dan alleen fysieke houdingen. Het helpt je om je zenuwstelsel tot rust te brengen en het zorgt ervoor dat je je bewuster wordt van jezelf en van wat er in jou leeft. Het is een manier om de verbinding met jezelf te voelen, voorbij alle rollen die je dagelijks vervult. Mijn lessen zijn toegankelijk en straight-to-the-point. Ik ben ontzettend nieuwsgierig en leergierig en ik hou van een holistisch perspectief, maar het liefst maak ik mijn lessen zo praktisch mogelijk. We leven nou eenmaal in deze drukke, chaotische wereld en hoe fijn is het dan als je zelf de tools in handen hebt om invloed uit te oefenen op hoe jij je voelt?" Al meer dan 130 mensen hebben deelgenomen aan het dagretreat. Lijkt jou dit ook wel wat? Wees dan welkom! "Een fantastisch eendaags yogaretreat op een prachtige locatie. Het heeft mijn twijfels weggenomen voor het doen van zoiets en ik ben nu ook nieuwsgierig naar een wat langer retreat." Lonneke "Wat een heerlijke mini-retraite is dit! De fijne yogalessen, ademhalingsoefeningen, de heerlijke vegetarische lunch, de natuur en de rust van de locatie maken de dag tot een heel fijn cadeautje voor jezelf." Marija In 1 dag je batterij opgeladen Meer ontspanning in je lijf Meer rust in je hoofd Een soepeler lichaam Vakantiegevoel Praktische tips voor thuis Deze Mini Yoga Retreat kost €169 en duurt van 9.00 tot 17.00 uur. Dit zijn de aankomende data! Oker is een een echte parel in de Randstad! In Schipluiden, middenin het groen, op een kwartiertje van Rotterdam en Den Haag. Zodra je het pad op rijdt, ben je 'er helemaal uit'. Je wordt heerlijk in de watten gelegd door gastvrouw Evita. Alles is aanwezig: rust, ruimte, heerlijk eten en mooie yogamaterialen. "Samen met een vriendin deelgenomen aan de mini yoga retreat bij Oker15, met Jorine. We hebben enorm genoten van de prachtige dag! Alles op de locatie was ontzettend goed geregeld. Jorine is een fijne rustige docent die duidelijke uitleg geeft." Lydia "Dit was echt een dag voor mezelf, ik heb genoten van de goede lessen, van de locatie en van het heerlijke eten. De lessen zijn makkelijk te volgen en zeer toepasbaar voor thuis." Jerney BisschopMini Yoga Retreats: heerlijke yoga retreats van 1 dag, in Nederland
Wat kun je verwachten?
Wie geeft het retreat?
Deelneemsters over de yoga retreat van 1 dag:
Veel drukke, werkende, zorgende mensen komen te weinig aan zichzelf toe. Jij ook? Zorg dan dat je een van de plekken reserveert bij een Mini Yoga Retreat, als cadeautje aan jezelf!
Jouw yoga retreat van 1 dag in Nederland!
Reserveer jouw plek!
Of boek met korting voor 2 personen (tijdelijke actie)
De data van het Mini Yoga retreat in Nederland:
De mooie yoga retreat locatie in Nederland
Oker
Zij gingen je voor!
FAQ'S
Ben je toe aan jouw dag vol ontspanning?