3 redenen voor een yoga retreat van 1 dag in Nederland

3 redenen voor een yoga retreat van 1 dag in Nederland

Ellen Spoor

Gepubliceerd op 25-4-2021 in Yoga en vakantie

Als je gaat Googelen, vind je de meest exotische en prachtige yogareizen. Van een weekend in Zeeland tot yoga en surfen op Bali.

Fantastisch natuurlijk maar moet je altijd langer weg om profijt te hebben van zo’n yoga break? Zeker niet!

 

Want het is ook heerlijk, handig én nuttig om te kiezen voor één dag yoga in Nederland.

Uiteraard hou ik zelf ook erg van een yogavakantie in een warm land of een luxe weekend met alles erop en eraan, laat dat duidelijk zijn! :-)


Maar het is zeker geen noodzaak om lekker te kunnen ontspannen.

divider-wereld-van-yoga

Ik deel dus graag mijn 3 redenen om 1 dag op yoga retreat te gaan in Nederland:

 

Reden 1: Het kost minder tijd (en geld…) en is dus makkelijker in te passen in je agenda.

 

Als je langer weggaat, moet je misschien wel vakantiedagen opnemen en thuis van alles regelen. Zéker als je een druk gezin hebt, of bijvoorbeeld voor je ouder wordende ouders zorgt. Dan is 1 dag veel makkelijker te organiseren want ’s avonds lig je gewoon weer in je eigen bedje.

Daarbij is het een minder grote aanslag op je portemonnee, en dat is natuurlijk nooit erg.


 

Reden 2: Het is het ideale voorproefje om te checken of een yogaweekend of vakantie iets voor jou is.

 

Heb jij weleens op het punt gestaan om een yogaweekend te boeken maar twijfel je of het iets voor je is?

  • Of jij die rust en stilte wel fijn vindt
  • Of het niet te zweverig is
  • Of het je wat ongemakkelijk lijkt om in je eentje te gaan

Dan is een yoga retreat van 1 dag in Nederland natuurlijk de perfecte proeftuin.

In die ene dag krijg je een heel goede indruk van zo’n yoga break en ’s avonds rij je weer lekker naar huis.

 

 

Reden 3: Je kunt vaker gaan en zo structureler aan je ontspanning werken.

 

Herken je dit? Je doet een cursus of neemt een langere break en je gaat vol inspiratie en goede voornemens weer naar je dagelijkse leven. En je denkt: “Vanaf morgen ga ik dit en dit echt anders doen!”

En na een tijdje merk je dat je er niet meer zo mee bezig bent en dat het dus wegzakt. En dat is jammer natuurlijk!

 

Een yoga retreat van 1 dag kun je makkelijker herhalen en misschien wel meerdere keren per jaar doen.

Hierdoor werk je structureler aan het inslijten van je goede voornemens en is de kans groter dat je jouw eigen ontspanning écht inbouwt in je dagelijkse leven. De kracht van de herhaling dus.

divider-wereld-van-yoga

Ik heb je 3 redenen gegeven om te kiezen voor een yoga retreat van 1 dag in Nederland.


3 redenen yoga retreat 1 dag nederland locatie


Maar de belangrijkste reden is natuurlijk:

dat jij gewoon een fijne, ontspannen dag voor jezelf verdient!


Even offline zijn, je batterij opladen en weg van de drukte van je dagelijkse leven. Even niet zorgen voor een ander maar aandacht, rust en ruimte voor jezelf zonder dat je iets MOET. Eindelijk jouw ontspanning als eerste prioriteit!

Ik gun het je van harte.


Met veel plezier organiseer ik Mini Yoga Retreats op verschillende data en verschillende heerlijke locaties. Speciaal voor drukke, werkende zorgende vrouwen die te weinig aan zichzelf toekomen. Iets voor jou? Je kunt me altijd benaderen om je vragen te stellen en te overleggen.


Ik hoop je een keer te zien op zo'n yoga retreat van 1 dag in Nederland!


Meer inspiratie nodig?
Ellen Spoor

Nuchter | horeca liefhebber | meditatietrainer | wintersporter | Yin Yoga docente | Meer over mij!

Beluister nu jouw ontspannende bodyscan meditatie

Je gegevens zijn veilig en je kunt je op elk moment afmelden.

Deel deze blog met een vriendin!

3 x Ellen

  • Down-to-earth én spiritueel
  • Drinkt wijn én groene thee
  • Leeft lekker druk én bewust
Meer over mij!

Op de hoogte blijven?

Wil je tips en niet-zweverige inspiratie over yoga ontvangen? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief!

Meld je aan
Heb je feedback voor ons?