Yoga kennisbank

Als je nog niet zo bekend bent met yoga, komen er misschien veel nieuwe begrippen op je af. Met deze Yoga Kennisbank willen wij je helpen om meer te weten te komen over alles wat met yoga te maken heeft. Je vindt hier uitleg over yogasoorten, hulpmiddelen, houdingen en nog veel meer. 

Jivamukti Yoga

Jivamukti Yoga is een bijzondere, niet vaak voorkomende, yogavorm. Hoe komt dat? Wat kenmerkt Jivamukti Yoga dan? Lees meer over deze uitgebreide yogasoort!

Meer lezen

Ademhalingsoefeningen

Wat zijn ademhalingsoefeningen? En hoe kunnen ze je helpen aan meer energie, een gezonder lichaam en meer rust? Wij geven je tips voor een gezondere adem!

Meer lezen

Wat is mindfulness?

Wat is mindfulness precies? Wat betekent het? Wat is het verschil met meditatie? En wat zijn de voordelen ervan? Wij geven je een goede eerste indruk ervan!

Meer lezen

Hatha Yoga

Hatha Yoga is de oudste vorm van yoga. Waar komt het vandaan? Wat is de betekenis? En hoe verschilt het van andere vormen? Lees meer over deze mooie yogasoort.

Meer lezen

Speciale yoga kleding

Wat is speciale yoga kleding? En is dat echt beter dan een joggingbroek en t-shirt? Het heeft absoluut voordelen, qua comfort en kwaliteit. Lees hier hoe dat zit!

Meer lezen

Wat betekent Namasté?

Wat betekent Namasté precies? Wanneer gebruik je het? En ben je verplicht om mee te doen, als de yogales hiermee afgesloten wordt?

Meer lezen

Sivananda Yoga

Sivananda Yoga is een wat minder bekende yogavorm, die bestaat uit een mooie, complete filosofie om lichaam en geest gezond en vitaal te houden. Lees hier hoe dat zit!

Meer lezen

Yin Yoga

Wat is Yin Yoga? Wat zijn de kenmerken, voordelen en verschillen met andere yogavormen? Lees hier waarom deze yogavorm steeds populairder wordt!

Meer lezen

Dru Yoga

Wat is Dru Yoga? Wat zijn de kenmerken, de voordelen en hoe onderscheidt het zich van andere yogavormen? Wij zetten een en ander op een rijtje.

Meer lezen

Yogakussen

Tijdens je yogapractice kun je gebruik maken van een Yogakussen. Maar welke soorten zijn er, hoe gebruik je ze en wat zijn de voordelen?

Meer lezen

Leuk als je ons volgt op Facebook!

Op de hoogte blijven?

Wil je op de hoogte blijven van nieuwtjes en niet-zweverige inspiratie over yoga? Meld je aan voor ons yoganieuws!

Meld je aan
Heb je feedback voor ons?