Ook vertel ik je over mijn eigen ervaringen.
Ik hoop dat je er wat aan hebt!
Liefs, Ellen
Mijn wekelijkse portie Yin Yoga bij Hot Yoga Place!
Ellen Spoor
Tijd om mijn eigen wekelijkse portie Yin Yoga met jullie te delen! Waarom is Yin Yoga het momenteel voor mij? En waarom bij Hot Yoga Place?
Meer lezen
Yin Yoga en Restorative Yoga, wat is het verschil?
Ellen Spoor
Yin Yoga en Restorative Yoga zijn beiden een rustige tegenhanger van actieve yogavormen. Maar er zijn ook verschillen, lees er hier alles over.
Meer lezen
Yin Yoga helpt bij stijve heupen
Ellen Spoor
Yin Yoga kan goed helpen bij stijve heupen. In deze blog laat ik je zien waarom dit zo is, en hoe je dit dan kunt aanpakken!
Meer lezen
Yin Yoga: Vera Develing is Yin yogini nomade
Ellen Spoor
Vera Develing is een echte Yin yogini nomade. Hoe dat zit? Vera trekt van de ene tijdelijke woonplek naar de andere en geeft ‘onderweg’ Yin Yoga.
Meer lezen
3 redenen waarom Yin Yoga zo meditatief is
Ellen Spoor
Er wordt weleens gezegd: yoga is meditatie in beweging. Met name Yin Yoga wordt vaak als heel meditatief ervaren. Hoe komt dit?
Meer lezen
Yin Yoga: extra ruimte en flexibiliteit in je lichaam
Marijke van der Graaf
Yin Yoga is een therapeutische yoga die ruimte creëert op fysiek, energetisch en emotioneel niveau. Marijke van der Graaf legt het uit!
Meer lezen3 x Ellen
- Down-to-earth én spiritueel
- Drinkt wijn én groene thee
- Leeft lekker druk én bewust
Op de hoogte blijven?
Niet-zweverig inspiratie over yoga ontvangen? Meld je aan voor mijn nieuwsbrief en ontvang mijn heerlijke, gratis bodyscan!
Meld je aan
