Inspiratie over yoga!

In deze blogs deel ik mijn kennis en tips over yoga met je.

Ook vertel ik je over mijn eigen ervaringen.

Ik hoop dat je er wat aan hebt!

Liefs, Ellen

blogs nieuws inspiratie wereld van yoga Ellen

Mijn wekelijkse portie Yin Yoga bij Hot Yoga Place!

Ellen Spoor

Tijd om mijn eigen wekelijkse portie Yin Yoga met jullie te delen! Waarom is Yin Yoga het momenteel voor mij? En waarom bij Hot Yoga Place?

Meer lezen

Yin Yoga en Restorative Yoga, wat is het verschil?

Ellen Spoor

Yin Yoga en Restorative Yoga zijn beiden een rustige tegenhanger van actieve yogavormen. Maar er zijn ook verschillen, lees er hier alles over.

Meer lezen

Yin Yoga helpt bij stijve heupen

Ellen Spoor

Yin Yoga kan goed helpen bij stijve heupen. In deze blog laat ik je zien waarom dit zo is, en hoe je dit dan kunt aanpakken!

Meer lezen

Yin Yoga: Vera Develing is Yin yogini nomade

Ellen Spoor

Vera Develing is een echte Yin yogini nomade. Hoe dat zit? Vera trekt van de ene tijdelijke woonplek naar de andere en geeft ‘onderweg’ Yin Yoga.

Meer lezen

3 redenen waarom Yin Yoga zo meditatief is

Ellen Spoor

Er wordt weleens gezegd: yoga is meditatie in beweging. Met name Yin Yoga wordt vaak als heel meditatief ervaren. Hoe komt dit?

Meer lezen

Yin Yoga: extra ruimte en flexibiliteit in je lichaam

Marijke van der Graaf

Yin Yoga is een therapeutische yoga die ruimte creëert op fysiek, energetisch en emotioneel niveau. Marijke van der Graaf legt het uit!

Meer lezen

3 x Ellen

  • Down-to-earth én spiritueel
  • Drinkt wijn én groene thee
  • Leeft lekker druk én bewust
Meer over mij!

Op de hoogte blijven?

Wil je tips over yoga krijgen en op de hoogte blijven van de Mini Yoga Retreats? Meld je aan voor mijn nieuwsbrief!

Meld je aan

Leuk als je mij volgt op Facebook!

Heb je feedback voor ons?