Inspiratie over yoga!

Jorine Kuilman

Yin Yoga kan goed helpen bij stijve heupen. In deze blog laat ik je zien waarom dit zo is, en hoe je dit dan kunt aanpakken!

Tijd om mijn eigen wekelijkse portie Yin Yoga met jullie te delen! Waarom is Yin Yoga het momenteel voor mij? En waarom bij Hot Yoga Place?

Yin Yoga en Restorative Yoga zijn beiden een rustige tegenhanger van actieve yogavormen. Maar er zijn ook verschillen, lees er hier alles over.

Vera Develing is een echte Yin yogini nomade. Hoe dat zit? Vera trekt van de ene tijdelijke woonplek naar de andere en geeft ‘onderweg’ Yin Yoga.

Er wordt weleens gezegd: yoga is meditatie in beweging. Met name Yin Yoga wordt vaak als heel meditatief ervaren. Hoe komt dit?

Marijke van der Graaf

Yin Yoga is een therapeutische yoga die ruimte creëert op fysiek, energetisch en emotioneel niveau. Marijke van der Graaf legt het uit!