Er zijn ontzettend veel yogasoorten. Sommige lijken op elkaar, andere zijn compleet verschillend. Het is belangrijk dat je een soort vindt die bij je past en die jij op dit moment nodig hebt. In deze categorie van de Yoga Kennisbank kun je van alles lezen over de verschillende yogasoorten.
Saswitha Yoga
Saswitha Yoga is gebaseerd op Hatha Yoga en gaat over de drie-eenheid van lichaam, bewustzijn en adem. Lees meer over deze bijzondere yoga!
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga is een yogavorm waarbij veel met de chakra's en energie wordt gewerkt. Je bewustzijn kan hierdoor enorm groeien. Weten hoe dat zit?
Jivamukti Yoga
Jivamukti Yoga is een bijzondere, niet vaak voorkomende, yogavorm. Hoe komt dat? Wat kenmerkt Jivamukti Yoga dan? Lees meer over deze uitgebreide yogasoort!
Hatha Yoga
Hatha Yoga is de oudste vorm van yoga. Waar komt het vandaan? Wat is de betekenis? En hoe verschilt het van andere vormen? Lees meer over deze mooie yogasoort.
Sivananda Yoga
Sivananda Yoga is een wat minder bekende yogavorm, die bestaat uit een mooie, complete filosofie om lichaam en geest gezond en vitaal te houden. Lees hier hoe dat zit!
Yin Yoga
Wat is Yin Yoga? Wat zijn de kenmerken, voordelen en verschillen met andere yogavormen? Lees hier waarom deze yogavorm steeds populairder wordt!
Dru Yoga
Wat is Dru Yoga? Wat zijn de kenmerken, de voordelen en hoe onderscheidt het zich van andere yogavormen? Wij zetten een en ander op een rijtje.
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga is een zeer bekende en veelomvattende yogavorm, die al heel lang bestaat. Wat is het precies? En hoe verschilt het van andere yogavormen?
Acro Yoga
Acro Yoga is geen les waarbij je houdingen uitvoert en waarbij je alleen op je eigen lichaam focust. Acro Yoga doe je met 2 of 3 personen en allemaal heb je je eigen rol.
Op de hoogte blijven?
Wil je op de hoogte blijven van nieuwtjes en niet-zweverige inspiratie over yoga? Meld je aan voor mijn nieuwsbrief!
Meld je aan