Wat is een yoga vakantie?

Een yoga vakantie is een heerlijke manier om volledig tot rust te komen, je batterij echt op te laden en meer te leren over yoga en over jezelf.

wat is een yoga vakantie


Wat kenmerkt een yoga vakantie?

De volgende kenmerken zijn typerend voor een yoga vakantie:

  • Er is elke dag minimaal 1 yogales
  • Er wordt gezond (meestal vegetarisch) gegeten en gematigd met alcohol (vrijwel altijd zelfs alcoholvrij)
  • Er heerst rust zonder al teveel smart phones en tablets 
  • Het vindt vaak plaats middenin prachtige natuur
  • Iedereen komt er voor zichzelf, doet yoga op zijn eigen ervaringsniveau, en doet waar hij zin in heeft.

Belangrijk om je te realiseren dat yoga geen wedstrijd is en dat het voor alle leeftijden is. Ook komen veel mensen (vaak wel de helft) alleen, juist om even niet met anderen bezig te hoeven zijn. 


Wat doe je tijdens een yoga vakantie?

Tijdens een yoga vakantie hou je je vooral bezig met:

  • Een of enkele yogalessen per dag
  • Tot jezelf komen door goed slapen en uitrusten
  • Vrije tijd die je kunt besteden aan lezen, wandelen, sauna, erop uit gaan
  • Soms zijn er aanvullende activiteiten zoals massage, mindfulness, (winter)sporten

En als je naar een lekker warm land gaat, kun je natuurlijk heerlijk zonnen.


wat is een yoga vakantie wat past bij jou

Hoe kies je een yoga vakantie die bij jou past?

We raden je aan over het volgende na te denken:

  1. Hoe lang wil je weg? Een paar dagen of een paar weken?
  2. Wil je perse naar het buitenland of blijf je liever in Nederland?
  3. Wat is je budget? Uiteraard is een weekend in Nederland goedkoper dan 2 weken Thailand.
  4. Ga je alleen of samen? Vaak is ongeveer de helft van de deelnemers alleen, dat is dus totaal niet gek!
  5. Hoe intensief wil je het programma hebben? Iedereen doet yoga op zijn eigen ervaringsniveau en jij beslist altijd zelf of je mee doet. Maar als je op voorhand al ziet dat een internationaal bekende yogadocente 4 lessen op een dag geeft, kun je er vanuit gaan dat het best intensief is.
  6. Is er een specifieke yogavorm die je wilt doen?

Als je deze vragen beantwoord hebt, ben je al heel ver in je keuze voor het soort yoga vakantie!


Waar ga je naartoe op yoga vakantie?

Je kunt op ongelooflijk veel plekken op yoga vakantie. Denk bijvoorbeeld aan:


wat is een yogavakantie nederland weekend aan zee wellness


Natuurlijk kun je ook wat korter en/of dichterbij gaan!  Wij organiseren in 2019 zelf 2 prachtige yogaweekenden in Nederland, die een ideale gelegenheid zijn om te testen of het wat voor jou is. De weekenden zijn comfortabel, nuchter en voor alle niveaus:

  1. Bekijk ons yogaweekend naar de Hilversumse hei van 21 juni
  2. Bekijk ons yogaweekend naar het Zeeuwse strand van 30 augustus



We hopen dat je een antwoord hebt gekregen op de vraag: Wat is een yoga vakantie?

Deel deze vakantie met je vrienden!

Volg ons nieuws over yoga vakanties op Facebook!

Op de hoogte blijven?

Wil je nieuwtjes en niet-zweverige inspiratie over yoga (vakanties) ontvangen? Schrijf je in voor ons yoganieuws!

Schrijf je in

Yogashoppen?

Heb je feedback voor ons?