Kingfisher Yoga
Rotterdam
Omschrijving
Kingfisher Yoga is opgezet door Marijke van der Graaf en bezorgt een yogasessie van een uur die je op het lijf geschreven is, thuis of waar je ook maar wilt! Marijke focust hoofdzakelijk op Yin yoga (rust/opening) waarbij je langer in één positie blijft. Dit varieert van een tot vijf minuten. Afhankelijk van je wens voegt Marijke een deel Yang yoga (actief/opwarmend) toe en sluit je af met meditatie. Zo krijg je na een of meerdere sessies inzicht in wat er zich bij jou afspeelt en waar jij verder aandacht aan zou willen besteden.
Yogavormen Meer informatie
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Zwangerschapsyoga