Yoga Bolster kopen

Yoga Bolster - Aubergine

Mooie, roze/paarse katoenen yoga bolster. Ideale ondersteuning bij yogahoudingen. Met handige handgreep.

Vulling

100% natuur boekweitkaf

Afmetingen

60 x 20 cm

Prijs

€ 39,95

Deze wil ik!

Yoga Bolster - Donker Blauw

Mooie, donkerblauwe katoenen yoga bolster. Ideale ondersteuning bij yogahoudingen. Met handige handgreep.

Vulling

100% natuur boekweitkaf

Afmetingen

60 x 20 cm

Prijs

€ 39,95

Deze wil ik!

Yoga Bolster - Grijs

Mooie, olijfgroene katoenen yoga bolster. Ideale ondersteuning bij yogahoudingen. Met handige handgreep.

Vulling

100% natuur boekweitkaf

Afmetingen

60 x 20 cm

Prijs

€ 39,95

Deze wil ik!

Yoga Bolster - Naturel

Mooie, naturel katoenen yoga bolster. Ideale ondersteuning bij yogahoudingen. Met handige handgreep.

Vulling

100% natuur boekweitkaf

Afmetingen

60 x 20 cm

Prijs

€ 39,95

Deze wil ik!

Yoga Bolster - Olijfgroen

Mooie, olijfgroene katoenen yoga bolster. Ideale ondersteuning bij yogahoudingen. Met handige handgreep.

Vulling

100% natuur boekweitkaf

Afmetingen

60 x 20 cm

Prijs

€ 39,95

Deze wil ik!

Yoga Bolster - Taupe

Mooie, taupe/beige katoenen bolster. Ideale ondersteuning bij yogahoudingen. Met handige handgreep.

Vulling

100% natuur boekweitkaf

Afmetingen

60 x 20 cm

Prijs

€ 39,95

Deze wil ik!

Yoga Bolster - Zwart

Mooie, zwarte katoenen yoga bolster. Ideale ondersteuning bij yogahoudingen. Met handige handgreep.

Vulling

100% natuur boekweitkaf

Afmetingen

60 x 20 cm

Prijs

€ 39,95

Deze wil ik!

 Extra inspiratie? Bekijk nog meer Yoga Bolsters!

Yoga Bolster kopen?

Een Yoga Bolster is een soort langwerpig meditatiekussen, wat vooral ter ondersteuning dient van je nek, armen, benen en rug.

Bij blessures bijvoorbeeld, maar ook om beter en dieper te kunnen ontspannen in een yogahouding. Dit laatste gebeurt bijvoorbeeld veel bij Yin Yoga, waar je diep werkt op het bindweefsel.

Een Yoga Bolster helpt dus eigenlijk om je yogahoudingen beter uit te voeren en er optimaal van te profiteren, net als een Yoga Blok of een Yoga Riem.

Hoe gebruik je een Yoga Bolster?

Een Yoga Bolster is op verschillende manieren te gebruiken, onder andere:

1. Als alternatief voor een meditatiekussen. Je kunt op dezelfde manier zitten als op een meditatiekussen, maar je kunt de Bolster ook onder je door schuiven waarbij je scheenbenen op de grond liggen. Dit kan ook een fijne meditatiehouding zijn.
2. Je kunt er met je volledige wervelkolom op gaan liggen. Voor extra ontspanning leg je een oogkussentje op je ogen.
3. Je kunt de Bolster neerleggen of rechtop zetten om erop te steunen met bijvoorbeeld je hoofd.
4. Je kunt hem onder je knieën leggen als je in Savasana ligt, als je bijvoorbeeld snel last hebt van je onderrug in deze positie.