Ik vind het belangrijk om jou goed te adviseren. Daarom werk ik voor onderstaande tips samen met Superyoga, een professionele shop die 100% gespecialiseerd is in yogamaterialen. Zo weet ik én jij zeker dat jouw Yoga Bolster van een deskundige leverancier komt! Liefs, Ellen Een Yoga Bolster is een soort langwerpig meditatiekussen, wat vooral ter ondersteuning dient van je nek, armen, benen en rug. Bij blessures bijvoorbeeld, maar ook om beter en dieper te kunnen ontspannen in een yogahouding. Dit laatste gebeurt bijvoorbeeld veel bij Yin Yoga, waar je diep werkt op het bindweefsel. Een Yoga Bolster helpt dus eigenlijk om je yogahoudingen beter uit te voeren en er optimaal van te profiteren, net als een Yoga Blok of een Yoga Riem. Een Yoga Bolster is op verschillende manieren te gebruiken, onder andere:Yoga Bolster kopen?
Hoe gebruik je een Yoga Bolster?