Online Mini Yoga Retreat


Relaxing Apart Together: ondanks Corona tóch op yogaretreat!


online yoga retreat wereld van yoga


Baal jij ook zo van de lockdown? Niet getreurd!

Op zondag 21 maart staat 'Relaxing Apart Together' op het programma. Van 10.30 tot 15.30 uur neem ik je mee in een fijne online ontspanning met yoga, meditatie en mindfulness. Is het voor jou lastig om je thuis, met huisgenoten, helemaal te kunnen ontspannen? Of wil je er gewoon even uit?

Jij kunt jouw eigen relaxruimte reserveren in landgoed de Horst midden in de bosrijke omgeving van Driebergen. Je hebt de hele dag een comfortabele hotelkamer tot je beschikking en je doet online mee. En uiteraard kun je de avond van tevoren al inchecken en lekker blijven slapen. Relaxing Apart Together dus!


De details op een rijtje:

Wanneer?                Zondag 21 maart van 10.30 tot 15.30 uur

Wat?                         Online Mini Yoga Retreat met yoga, mindfulness, meditatie

Hoe?                          Via Zoom 

Nodig?                      Je laptop, een yoga mat en zin in ontspanning

Waar?                       Je hebt je eigen kamer met uitzicht op landgoed de Horst in                                   Driebergen-Rijsenburg

Kosten?                    €149,- per persoon (Wil jij thuis meedoen? Dat kan natuurlijk ook, de                                   kosten bedragen dan €55,-)


hotel online yoga retreat


Wat is inbegrepen in Relaxing Apart Together?

  • Gebruik van hotelkamer van za 20 maart 15.00 uur t/m zo 21 maart 17.00 uur (je kiest zelf of je zaterdag wilt overnachten of niet)
  • Een heerlijk ontbijt (ook als je niet overnacht), wat je op je kamer kunt gebruiken
  • Van 10.30-15.30 uur yoga, meditaties, mindfulness
  • Fijn relaxpakketje met thee, iets lekkers & ontspannends
  • Op je kamer kun je koffie of thee zetten
  • Twee geleide meditaties die je mag houden en dus zo vaak kunt luisteren als je wilt


Wat is niet inbegrepen?


online yoga retreat kamer def

Hoe ziet het programma van Relaxing Apart Together eruit?

Vanaf 8.00 uur: lekker ontbijt op je kamer

10.30 uur        Start met ontspanningsoefening

10.45 uur        Hatha/Flow yogales

11.45 uur        Pauze met thee

12.00 uur        Oefenen hoe je je adem kunt gebruiken om meer te ontspannen

12.30 uur        Pauze/Wandeling/Geleide meditatie naar keuze (op telefoon of laptop)

13.30 uur        Yin yogales

14.45 uur        Pauze met thee

15.00 uur        Geleide diepe ontspanningsoefening

15.30 uur        Einde, napraten voor wie daar zin in heeft!

Uiterlijk 17.00 uur: uitchecken uit hotel


Aanmelden

Heb jij zin in deze heerlijke dag? Je kunt dus vanuit je eigen huis of vanuit je hotelkamer mee doen!

Ja, dat heb ik!

Deel deze blog met een vriendin!

3 x Ellen

  • Down-to-earth én spiritueel
  • Drinkt wijn én groene thee
  • Leeft lekker druk én bewust
Meer over mij!

Op de hoogte blijven?

Wil je tips en niet-zweverige inspiratie over yoga ontvangen? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief!

Meld je aan
Heb je feedback voor ons?