Inspiratie over yoga!

In deze blogs deel ik mijn kennis en tips over yoga met je.

Ook vertel ik je over mijn eigen ervaringen.

Ik hoop dat je er wat aan hebt!

Liefs, Ellen

blogs nieuws inspiratie wereld van yoga Ellen

Hoe doe je de Boog (Dhanurasana)?

Ellen Spoor

De Boog (Dhanurasana) is een prachtige houding waarmee je werkt aan een gezonde rug en je mentale evenwicht. Met onze uitleg kun je hem ook thuis oefenen.

Meer lezen

Meditatie en mindfulness voor pubers: voor betere concentratie

Ellen Spoor

Yoga, meditatie en mindfulness helpen pubers heel goed bij de stress in hun drukke leven. Ze leren zich beter te concentreren op school, sport en muziekles.

Meer lezen

Wat is Aerial Yoga?

Karin Meulink

Jaren geleden werd er op een yogafestival een vreemde stellage opgebouwd met doeken en haken. Ik was meteen nieuwsgierig! Het bleek Aerial Yoga te zijn.

Meer lezen

De 5 grootste misverstanden over yoga

Ellen Spoor

Yoga is helemaal hot en happening. Toch doen nog steeds de wildste vooroordelen over yoga de ronde. Wij zetten de vijf bekendste misverstanden voor je op een rijtje.

Meer lezen

Yoga met lippenstift op

Ellen Spoor

Tegen ieders verwachting in, ging ik een jaar of 13 geleden een proefles yoga doen. Ik moest even wennen maar sindsdien ben ik 'hooked'!

Meer lezen

Yogashoppen?

Leuk als je ons volgt op Facebook!

Op de hoogte blijven?

Wil je op de hoogte blijven van nieuwtjes en niet-zweverige inspiratie over yoga? Meld je aan voor ons yoganieuws!

Meld je aan
Heb je feedback voor ons?