Inspiratie over yoga!

Categorie Yogaoefeningen

De Krijger 3 (Virabhadrasana) in yoga

Ellen Spoor

Vandaag het laatste deel van ons 3-luik over de Krijger (Virabhadrasana), een pittige en mooie balanshouding waarbij je kracht en zelfvertrouwen ontwikkelt.

Meer lezen

De Krijger 2 (Virabhadrasana) in yoga

Ellen Spoor

Vandaag het tweede deel van ons 3-luik over een van de meest krachtige yogahoudingen: De Krijger. Met onze (video)instructie kun je ook deze thuis zelf oefenen.

Meer lezen

De Krijger 1 (Virabhadrasana) in yoga

Ellen Spoor

Tijd voor een 3-luik over een van de meest krachtige yogahoudingen: De Krijger. Er zijn 3 varianten en ik geef je de komende tijd voor alle 3 een fijne instructie voor thuis.

Meer lezen

3 x Ellen

  • Down-to-earth én spiritueel
  • Drinkt wijn én groene thee
  • Leeft lekker druk én bewust
Meer over mij!

Op de hoogte blijven?

Wil je tips over yoga krijgen en op de hoogte blijven van de Mini Yoga Retreats? Meld je aan voor mijn nieuwsbrief!

Meld je aan

Leuk als je mij volgt op Facebook!

Heb je feedback voor ons?